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すごくビタミンが多いフルーツって最近注目されていますけど、 そんなフルーツを食べなければ いけない理由はメタボやガン、年齢が進むとともに多くなる病気を防いだり、長生きをするために効果があると言われていて、健康のために毎日とる人が増えているみたいですね。本物のフルーツの入手はなかなかできないので、フルーツを濃縮したジュースやサプリメントもよく見かけます。